Quels sont les avantages du point de croix ?
1. C'est un grand passe-temps
Tout le monde a besoin d'un passe-temps créatif et le point de croix procure beaucoup de satisfaction et de joie. C’est facile à apprendre, ne nécessite pas trop de matériel coûteux et constitue un excellent débouché pour la créativité. En outre, il peut être joué presque n'importe où : à la maison, dans l'avion ou en vacances.
2. C'est bon pour le cerveau
En suivant le modèle, en comptant les points et en restant concentrés sur notre travail, nous améliorons notre fonction cérébrale. Les mouvements répétitifs et la possibilité facile de commettre une erreur rendent difficile le maintien d'une concentration totale. C'est pourquoi le point de croix est un excellent exercice pour améliorer l'acuité de l'esprit et la coordination œil-main. La recherche montre systématiquement qu’un esprit qui travaille est un esprit sain. Concentrer votre esprit prévient les effets indésirables du vieillissement, comme la démence. Le point de croix stimule également l’hémisphère droit du cerveau, responsable de la créativité. Il a un effet positif sur la capacité de compter, entraîne l'attention et améliore la mémoire. De plus, la broderie nous permet de détendre notre cerveau et notre système nerveux. Concentrer la vue et les pensées sur une seule tâche est salutaire pour notre esprit qui, grâce à cela, peut enfin se calmer et se reposer de la multitude de pensées et de tâches à accomplir.
3. Se calme
4. Renforce la confiance en soi et un sentiment de satisfaction
La possibilité de créer quelque chose à partir de zéro procure un grand sentiment de satisfaction. Il y a quelque chose de merveilleux à regarder un point de croix terminé et à se dire fièrement : « C'est mon travail ! » Pour réussir dans la vie, vous devez avoir une bonne opinion de vous-même. Le sentiment de satisfaction et d’épanouissement en soi augmente la confiance en soi et influence positivement l’estime de soi.
5. Donne l'effet de "flux"
Nous ressentons l'effet « flow » lorsque nous sommes tellement engagés dans l'action que nous perdons la notion du temps. Avec un engagement total, vous pouvez complètement oublier la réalité et « naviguer » vers un autre monde – le monde magnifique de la créativité et de la création. Nous oublions les problèmes et tout ce qui nous entoure. Le psychologue Mihaly Csikszentmihaly, dans ses recherches sur la créativité, a découvert que ce type de sentiment est le « secret du bonheur ». Victoria Schindler, ergothérapeute, a comparé l'effet « flux » à la méditation, car il procure aux gens des avantages similaires.
6. Améliore la capacité à organiser le temps de travail
La meilleure leçon que vous puissiez tirer du point de croix est que ce petit effort constant peut également vous apprendre l’autodiscipline. On se sent souvent dépassé par l’excès de choses et de tâches à accomplir. Nous examinons une longue liste de choses à faire dans la journée et finalement nous ne faisons rien. Cependant, dix minutes par jour avec le point de croix suffisent, et ce court laps de temps nous rapprochera de son achèvement. De cette façon, nous apprenons que, par petites étapes, nous pouvons faire ce que nous voulons.
7. Enseigne la patience
Il peut être difficile pour les amateurs débutants de point de croix de supporter patiemment de longues heures sur une seule image de broderie. Cependant, au fil du temps, nous développons notre patience et cela nous aide dans d'autres sphères de notre vie : travail, soins aux enfants, relations avec un partenaire. Il n'y a probablement personne qui n'ait commis une erreur en comptant les croix au moins une fois. Retirer le fil nous apprend aussi la patience, car cela nous fait prendre conscience que tout ce qui a de la valeur ne naît pas immédiatement et sans problèmes.
8. Améliore l’efficacité et la flexibilité de la main
L’un des meilleurs moyens d’éviter que vos mains ne deviennent raides est de les maintenir en mouvement. Le simple fait de faire du point de croix peut aider à combattre les effets de l’arthrite tout en améliorant la dextérité de vos mains et de vos doigts. En fait, les personnes souffrant d'arthrite rapportent que des activités telles que le point de croix aident à guérir leurs douleurs aussi bien, sinon mieux, que les médicaments prescrits. Pour les personnes qui travaillent quotidiennement sur un ordinateur, les mouvements effectués lors du point de croix sont un excellent moyen de détendre un poignet tendu après avoir cliqué sur la souris pendant des heures. La broderie peut donc être une formidable réhabilitation pour tous ceux qui travaillent au bureau.
9. Satisfait le besoin de créer
Le point de croix satisfait naturellement l’instinct de créer quelque chose. La division du travail dans les usines et la spécialisation font que pendant la production, presque personne n'a le sentiment d'avoir fait quelque chose personnellement et d'être satisfait du produit final. Dans une telle situation, nous recherchons un emploi qui pourrait faire appel à des compétences qui ne sont pas développées et mises en œuvre sur le lieu de travail. Le point de croix donne le sentiment que nous avons réalisé quelque chose nous-mêmes du début à la fin, quelque chose qui est le résultat de nos efforts, de notre travail, de nos capacités et de notre dextérité. Nous apprenons à connaître le tissu, les fils et le motif. Nous donnons forme, couleur, taille et but. Nous tirons de la satisfaction du résultat et de la possibilité d'utiliser nos forces créatrices et nos propres capacités. Lors d'une activité si prisée, nous participons au processus de création et de production. Tout cela nous permet de répondre à nos besoins et intérêts pratiques et façonne le sens de l’esthétique.
10. Développe la créativité
Grâce au point de croix, vous pouvez apprendre une approche flexible et créative des modèles prêts à l'emploi. Cela vaut la peine d'expérimenter des modèles et de créer les vôtres. Cela vaut la peine de changer les couleurs des fils pour découvrir une face différente du même motif. C’est aussi ainsi que nous exprimons et développons notre créativité et notre ingéniosité.
11. Permet de créer de belles choses
En plus de profiter du point de croix lui-même, nous avons également la possibilité de réaliser un objet unique qui reflète nos intérêts et nos préférences. Le point de croix offre des possibilités illimitées pour créer quelque chose d'utile et en même temps beau, fonctionnel et esthétique. Avec une incroyable sélection de motifs et de couleurs de fils, nous pouvons choisir n'importe quel sujet et le résultat final sera presque toujours étonnant. En créant de belles choses, nous cultivons notre sensibilité et notre sens de la beauté, et nous rendons également le monde plus beau.
12. Reflète les intérêts
Grâce au point de croix, vous pouvez souligner votre appartenance à un groupe de personnes donné ou indiquer ainsi que vous êtes fan d'une série, d'un livre ou d'un personnage. Le point de croix montre ce que nous aimons, quels sont nos goûts et ce à quoi nous pensons actuellement. Cela devient comme un miroir de l’âme – de nos rêves et de nos désirs.
13. Vous permet de créer des liens
Travailler ensemble sur un motif de point de croix avec une autre personne ou avec vos enfants est un excellent moyen de créer des liens et de développer des compétences de collaboration. Cela permet également de créer des liens intergénérationnels lorsque les grands-parents ou les parents apprennent à faire du point de croix à leurs petits-enfants ou enfants.
14. Fait un excellent cadeau
Aucun cadeau n'a autant de valeur qu'un cadeau fait main. Le point de croix peut être très facilement personnalisé en fonction de la personnalité de quelqu'un ou en y ajoutant un message ou des initiales. La plupart des objets du quotidien peuvent être facilement décorés au point de croix, ce qui les rend originaux et uniques, et le destinataire appréciera certainement ce cadeau comme le plus grand trésor.
15. Réduit l’envie de grignoter
Des mains occupées aident à détourner votre esprit de la pensée de la nourriture ! Pour quelqu’un qui aime grignoter le soir devant la télé, le point de croix est une excellente alternative. Il est assez difficile de faire du point de croix et de ramasser en même temps une collation sucrée ou grasse, car dans une telle situation il est très facile de tacher les fils ou la toile. Une activité engageante peut nous aider à maintenir un régime minceur.
16. Devient un souvenir précieux
Tout ce que nous créons maintenant sera un souvenir précieux et un témoignage de notre époque pour les générations futures, il vaut donc la peine de laisser quelque chose de beau et de précieux, quelque chose qui durera des siècles et qui ravira les yeux de nos enfants et petits-enfants !
Nous pensons avoir prouvé que CELA VAUT LE POINT DE CROIX !
Vous pouvez acheter des kits de point de croix ici :
